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살라미 토마토 샌드위치

살라미 토마토 샌드위치

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.9 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (17.5%)
탄수화물: 190 cal (35.1%)

About 살라미 토마토 샌드위치

살라미 토마토 샌드위치는 풍부하고 매운 맛이 어우러진 맛있는 혼합물로, 가늘게 썬 살라미와 싱싱한 쥬시한 토마토가 숙성된 두 조각의 예술적 빵 사이에 자리 잡고 있습니다. 이 샌드위치는 이탈리아 요리에서 유래되었으며, 빠른 점심이나 만족스러운 간식으로 안성맞춤입니다. 살라미가 매콤하고 든든한 단백질을 제공하는 반면, 토마토는 수분과 필수 비타민을 공급하여 즐거움과 영양을 균형 있게 유지합니다. 다만, 과다 섭취는 피해야 하는데, 살라미는 나트륨과 지방 함유량이 높기 때문입니다. 이 클래식한 간식을 즐기며 한 입 한 입을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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