샐러미 샌드위치

샐러미 샌드위치

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (17.5%)
탄수화물: 190 cal (35.1%)

About 샐러미 샌드위치

살라미 샌드위치는 맛있고 만족스러운 즐거움을 안겨주는데, 매콤한 살라미, 싱싱한 양상추, 즙이 흐르는 토마토 및 자스한 머스타드 또는 부드러운 마요네즈가 함께 두 조각의 견고한 빵 조각 사이로 조성되어 있습니다. 이 샌드위치는 이탈리아 델리 문화에서 기인하여, 맛의 전통을 맛볼 수 있는 요리입니다. 살라미는 풍부한 단백질과 맛을 제공하지만, 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있음을 주의해야 합니다. 싱싱한 채소와 함께 섭취하면 비타민과 영양소를 보충하여 신선하고 건강한 식사를 할 수 있습니다. 매 순간 맛있는 이탈리아의 맛을 만끽하세요!