1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
8.3
단백질
13.9
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바다 샐러드
바다샐러드는 신선한 해산물 풍미를 축하하는 활기찬 음식이며, 맛있는 새우, 부드러운 오징어, 그리고 매콤한 문어가 어우러진 시원한 채소와 다채로운 야채가 섞여 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 각 컷포크는 바다 맛과 농장 신선한 재료가 만나는 연애입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강과 기운을 촉진하는 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 바다샐러드 한 그릇을 맛보고 영양과 풍미가 완벽하게 어우러진 경험을 즐기세요!
