1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신선한 샐러드
샐러드 프레쉬는 지중해 요리 본질을 기리는 활기찬 상큼한 샐러드입니다. 싱싱한 롬 메인 상추, 쥬시한 체리 토마토, 시원한 오이, 바삭한 파프리카로 만들어진 이 색감이 아름다운 요리는 단맛만큼 영양가도 풍부합니다. 가벼운 비네그레트 소스로 버무려진 이 샐러드에는 신선한 허브가 가득하여 빈틈없는 영양소가 함유되어 있어 건강한 식사를 찾는 분들에게 최적의 선택입니다. 적은 칼로리에 풍부한 맛이 있는 샐러드 프레쉬는 귀하의 하루를 환기시키기에 안성맞춤인 완벽한 요리입니다!
