사과 샐러드

사과 샐러드

Salad

항목 등급: 81/100

1 serving (150 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
149.8
칼로리
0.8
단백질
39.4
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
149.8
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 6.9 g 24%
당류 30.0 g
단백질 0.8 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 17.4 mg 1%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 307.6 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.3%
1.9%
2.7%
지방: 4 cal (2.7%)
단백질: 3 cal (1.9%)
탄수화물: 157 cal (95.3%)

About 사과 샐러드

사라드 드 폼 는 상쾌한 프랑스 사과 샐러드로, 바삭한 신선한 사과, 바삭바삭한 호두, 부드러운 요거트 드레싱이 돋보입니다. 이 가벼우면서도 만족감 있는 요리는 프랑스 요리의 정수에서 유래되어 어떤 식사에도 완벽한 반찬이 됩니다. 사과의 비타민과 호두의 건강 지방이 풍부해 상쾌한 맛과 영양을 선사합니다. 신속한 점심이나 축제 모임에 이상적인 사라드 드 폼 은 단순한 샐러드가 아니라 몸과 마음을 양육하는 프랑스의 요리 전통의 맛입니다.