1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
71.4
칼로리
4.8
단백질
9.5
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 드 쥬느 푸스
샐러드 드 쥐뚱어리는 부드러운 아루귤, 매콤한 겨자잎, 그리고 연한 베이비 스핀치 등 청정녹채의 화사한 혼합물입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 사라다는 신선함과 단순함이 아름답게 어우러져 있습니다. 가벼운 비네그레트 드레싱으로 물들여 풍부한 영양을 제공하면서 풍미가 터집니다. 비타민 A와 C, 항산화제, 식이섬유가 풍부하여 건강한 생활을 지지합니다. 가벼운 전채로 또는 상쾌한 사이드로 즐겨 보든지, 샐러드 드 쥐뚱어리는 영양가 높고 맛있는 식사의 본질을 즐기는 완벽한 방법입니다.
