1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
223.5
칼로리
9.4
단백질
11.8
탄수화물
15.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.3 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카이저 샐러드
샐러드 세자르는 신선한 롬메인 상추, 바삭바삭한 크루통, 풍부한 파르미지아 치즈가 모두 크리미한 시저 드레싱에 섞인 클래식한 이탈리아식 샐러드입니다. 1920년대 멕시코 티후아나에서 시작되어 맛있는 요리는 현재 전 세계적으로 사랑받는 요리 중 하나가 되었습니다. 치즈로부터 단백질을 제공하면서도 드레싱은 칼로리가 높고 지방이 풍부할 수 있습니다. 샐러드 세자르를 적당량 섭취하면 맛있고 강렬한 풍미를 즐기면서도 영양가 있는 선택을 할 수 있습니다!
