1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.2
칼로리
1.9
단백질
11.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 양파 샐러드
토마토와 양파의 싱그럽고 상쾌한 샐러드인 Salada Tomate E Cebola는 종종 올리브 오일과 식초를 더해 조리되어 선보입니다. 포르투갈과 지중해 요리의 정수에서 비롯된 이 요리는 재료의 심플함과 신선함을 강조합니다. 토마토에서 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하여 건강을 위한 뉘앙스를 제공합니다. 칼로리는 낮고 맛은 풍부한 Salada Tomate E Cebola는 다양한 요리와 완벽하게 어울리며 색감과 영양을 접목시켜 여러분의 식탁에 활력을 불어넣습니다.
