1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
1.9
단백질
11.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 양파 샐러드
토마토와 양파 샐러드는 싱그러운 브라질 샐러드로, 익은 토마토와 바삭한 양파를 결합한 요리로 종종 향기로운 올리브 오일과 소금물을 뿌립니다. 이 간단하지만 생기 넘치는 요리는 브라질 요리의 본질을 대변하며 신선하고 자연스러운 재료를 축하합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 토마토는 심장 건강을 촉진하고, 양파는 맛있는 바삭함과 항염증 특성을 더합니다. 샐러드로도 완벽한 가벼운 식사로, 토마토와 양파 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로 여러분의 식탁에 브라질의 맛을 전달합니다.
