1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 토마토 샐러드
상추와 토마토 샐러드는 선명하고 상큼한 브라질 콜슬로 소스입니다. 이 요리는 쇠고기날다지기를 한 양배추와 즐겼는 포도분울로 만들어졌습니다. 이 다채로운 요리는 종종 올리브 오일, 식초, 소금, 후춧가루를 넣어 가벼운 소스로 곁들여집니다. 이 샐러드는 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하며, 어떤 식사와도 잘 어울리는 맛있는 선택지입니다. 소화와 심장 건강을 촉진하는 건강한 선택이기도 합니다. 모든 행사에 딱 맞는 이 간단하지만 맛있는 반찬을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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