1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
38.1
칼로리
1.5
단백질
8.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 350 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오이 샐러드
페루 샐러드는 라틴 아메리카 요리를 대표하는 청량한 오이 샐러드입니다. 이 화사한 요리는 싱싱한 토마토, 양파, 라임과 코리앤더 드레싱으로 더해진 바삭한 오이를 튀기는 요리입니다. 수분을 공급하는 식재료로 가득하고 칼로리가 낮으며, 어떤 식사에도 완벽한 추가물입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 페루 샐러드는 영양소를 공급하면서 시원하고 만족스러운 느낌을 줍니다. 건강한 반찬 또는 입맛을 만족시키는 가벼운 간식으로 즐기세요!
