1 serving (150 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 336 mg | 112% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 64.0 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 192 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 샐러드
Salada De Ovo는 담백하고 풍부한 맛을 자랑하는 브라질식 계란 샐러드로, 달걀, 신선하게 다진 토마토, 바삭한 양파, 향긋한 코리앤더가 가벼운 맛있는 드레싱과 함께 섞여 만들어집니다. 브라질의 활기찬 풍부한 식품 풍경에서 비롯된 이 요리는 신선하고 활기찬 맛을 즐기는 이 나라의 사랑을 대변합니다. 달걀에서 얻는 단백질과 채소에서 얻는 비타민으로 영양 가득한 Salada De Ovo는 어떤 식사에도 좋은 선택입니다. 메인 요리로나 사이드 요리로 제공되는 경우, 이는 당신의 식탁에 맛있고 영양가 있는 추가물입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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