1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
223.5
칼로리
9.4
단백질
11.8
탄수화물
15.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.3 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 새러드 카이사르
세자르 샐러드는 풍부한 맛과 식감이 가득한 클래식 샐러드입니다. 멕시코에서 기원한 이 기쁨을 주는 요리는 향긋한 로메인 상추, 바삭한 크루통, 그리고 갈린 파르미지아 치즈로 가득한데, 이 모든 것이 마늘, 명태, 그리고 레몬 주스로 만든 크리미한 카이저 드레싱에 적셔져 있습니다. 비타민과 영양소가 풍부하여 풍부한 맛을 즐기면서 녹차를 즐기는 아주 좋은 방법입니다. 치즈로부터 단백질을 획득하며 구운 닭고기를 추가할 수 있는 옵션을 제공하여, 세자르 샐러드는 건강과 탐닉을 균형있게 유지합니다. 샐러드 애호가들에게는 사랑받는 필수품으로서, 사이드 혹은 메인 요리로 완벽합니다!
