1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
110.4
칼로리
3.2
단백질
23.7
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 노란색 파프리카와 비트를 넣은 샐러드
노란색 피망과 비트로 만든 샐러드는 화사하고 영양가 있는 요리로, 바삭한 노란색 피망, 흙맛이 도는 로스팅한 비트, 신선한 녹황색 식재료가 아름답게 어우러져 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 샐러드는 비쥬얼적으로 뛰어나뿐 아니라 항산화제, 비타민, 그리고 섬유로 가득합니다. 달콤하고 바삭한 노란색 피망은 비타민 C를 제공하며, 비트는 필수 미네랄을 제공하고 건강한 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 가벼운 비니게렛 소스와 함께 뒤죽박죽 섞여 높은 상쾌함을 선사하는 이 샐러드는 어떤 식사에든 완벽한 보완이며 건강한 삶을 위한 즐거운 단일식 샐러드입니다. 매 입맛을 채우는 다채로운 색과 맛을 즐겨보세요!
