1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노란색 파프리카가 들어간 샐러드
노란색 파프리카 샐러드는 신선하고 상쾌한 요리로, 바삭한 혼합 그린과 즙이 터지는 달콤한 노란색 파프리카의 싱싱한 맛이 결합된다. 이 샐러드는 종종 체리 토마토, 오이, 그리고 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌린 페타 치즈로 장식된다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 화사하면서도 영양가가 풍부하다. 비타민 A와 C가 풍부한 노란색 파프리카는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여, 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하다. 사이드로나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 이 샐러드는 당신의 식탁을 화사하게 만드는 즐거운 방법이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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