1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
2.4
단백질
15.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 노란색 파프리카가 들어간 샐러드
노란색 파프리카 샐러드는 신선하고 상쾌한 요리로, 바삭한 혼합 그린과 즙이 터지는 달콤한 노란색 파프리카의 싱싱한 맛이 결합된다. 이 샐러드는 종종 체리 토마토, 오이, 그리고 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌린 페타 치즈로 장식된다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 화사하면서도 영양가가 풍부하다. 비타민 A와 C가 풍부한 노란색 파프리카는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여, 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하다. 사이드로나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 이 샐러드는 당신의 식탁을 화사하게 만드는 즐거운 방법이다!
