1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 비니그렛 소스가 들어간 샐러드
식초 드레싱을 곁들인 샐러드는 신선한 녹색 야채, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 활기찬 벨 페퍼로 이루어진 상쾌한 혼합물이며 종종 붉은 양파와 올리브 같은 재료로 장식됩니다. 고전적인 프랑스 요리에서 시작된 이 요리는 다채로운 맛과 질감을 보여줍니다. 신선함을 더하는 동안 특히 신맛이 나고 풍부한 올리브 오일로 만든 식초 드레싱은 샐러드의 신선함을 높이는데 활약합니다. 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부하여 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 심장 건강과 체중 관리에도 도움이 되는 이 샐러드는 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택입니다!
