1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 비네그렛과 모짜렐라가 들어간 샐러드
비네그렛과 모짜렐라 치즈가 들어간 샐러드는 활기차고 상쾌한 요리로 신선한 혼합 그린, 익은 토마토, 부드러운 모짜렐라 치즈가 신 맛의 비네그렛으로 물들여져 있습니다. 이 샐러드는 이탈리아 요리에 뿌리를 두고 있으며 맛과 질감을 아름답게 조화시킵니다. 비네그렛은 활기찬 킥을 더하고, 모짜렐라는 풍성한 크림의 맛을 제공합니다. 신선한 채소의 비타민과 치즈의 단백질이 풍부하여 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 건강한 옵션입니다. 가벼운 점심이나 반찬으로 이상적인 비네그렛과 모짜렐라 치즈가 들어간 샐러드는 맛과 영양이 모두 좋습니다!
