1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 야채와 치즈볼이 들어간 샐러드
야채와 치즈볼이 들어간 샐러드는 촉촉하고 신선한 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 다채로운 색상의 파프리카와 함께 들어간 상쾌하고 영양가 있는 요리입니다. 이 샐러드는 크리미한 식감을 느낄 수 있는 맛있는 치즈볼과 함께 잘 섞여 있습니다. 이 샐러드는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료에 중점을 둔 것으로 알려져 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 가벼운 식사나 반찬으로 완벽한 선택입니다. 채식을 하면서도 풍부한 맛을 즐기고 건강하게 즐길 수 있는 이 맛있는 옵션을 만끽해보세요!
