토르티야 칩과 샐러드

토르티야 칩과 샐러드

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
7.9
단백질
39.7
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 39.7 g 14%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.8 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.1%
10.4%
37.5%
지방: 114 cal (37.5%)
단백질: 31 cal (10.4%)
탄수화물: 158 cal (52.1%)

About 토르티야 칩과 샐러드

사과림과 토르티야 칩이 들어간 샐러드는 당신의 식탁에 풍부한 맛을 가져다주는 활기찬, 바삭바삭한 퓨전 음식입니다. 신선한 초록색 채소, 익은 토마토, 그리고 매콤한 적색 파프리카가 듬뿍 들어간 이 샐러드는 화사함과 영양이 넘치는 맛을 선사합니다. 부서진 토르티야 칩은 즐거운 바삭함을 더해주고, 라임 드레싱이 만나면서 멕시코 요리의 활기찬 정신을 불러일으킵니다. 아보카도로부터 비타민과 건강 지방이 가득한 이 요리는 신선함과 사치로움의 완벽한 조화를 이룹니다. 모든 한 입이 맛과 식감의 축제인 이 무罪 식욕 억제 요리를 즐기세요!