1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토르텔리니 샐러드
토르텔리니 샐러드는 연한 치즈 가득한 토르텔리니와 싱싱한 청록 채소가 어우러진 화사한 퓨전 요리입니다. 이탈리아에서 유래한 이 샐러드는 다채로운 파프리카, 육즙이 풍부한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이가 가볍게 버무려진 비네그레트 소스에 섞여 있습니다. 토르텔리니로부터 단백질을 풍부히 함은 물론, 채소로부터 비타민을 가득 받을 수 있는 건강한 선택입니다. 그리고 다용도로 사용하기 좋아서, 미지근하든 차가운 상태든 모든 계절에 적합합니다. 다양한 맛과 식감이 어우러진 이 즐거운 샐러드로, 오늘 샐러드 실력을 끌어올려 보세요!
