1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 코울슬로가 들어간 샐러드
토마토와 콜스로우가 들어간 샐러드는 활기차고 상쾌한 요리로, 바삭바삭한 양배추와 쫄깃한 익은 토마토가 만나 만들어졌습니다. 클래식한 미국식 요리에서 온 이 샐러드는 다양한 질감과 맛을 제공합니다. 비타민과 항산화물이 풍부한 토마토는 심장 건강에 도움을 주며, 콜스로우는 무겁지 않은 칼로리로 식이섬유와 바삭함을 제공합니다. 가벼운 비네그레트 소스나 크리미한 드레싱을 얹어 다른 요리와 잘 어우러지는 다재다능한 반찬입니다. 다음 바비큐나 소풍에서 건강한 옵션으로 즐기세요. 매 입마다 색과 영양이 가득한 샐러드입니다!
