1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해바라기 씨와 베이컨 조각이 들어간 샐러드
해바라기씨와 베이컨 비츠 샐러드는 싱그러운 식재료와 바삭바삭한 해바라기씨, 그리고 맛있는 베이컨 비츠를 조합한 훌륭한 융합입니다. 이 푸짐한 요리는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받았으며, 사이드 메뉴나 가벼운 한 끼식사로 완벽합니다. 각 입맛이 즐거운 바삭함을 선사할 뿐만 아니라, 해바라기씨는 건강한 지방과 단백질이 풍부하여 영양소가 풍부합니다. 베이컨이 고기향을 더해주지만 적당량을 유의해서 즐겨야 합니다. 신선하고 활기차며 개성이 가득한 이 샐러드는 식사를 더욱 특별하게 만드는 맛난 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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