1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 토마토와 함께 하는 샐러드
썬드라이 토마토 샐러드는 신선한 채소, 쥬시한 체리 토마토, 그리고 풍부하고 맛있는 썬드라이 토마토의 풍부하고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 썬드라이 토마토는 항산화제를 제공하고, 채소는 필수 비타민과 무너소소재를 제공합니다. 가벼운 비네그레트와 섞이면 칼로리가 낮으면서 맛은 풍부한 건강한 옵션이 됩니다. 사이드 요리나 가벼운 주요 요리로 완벽하며, 이 샐러드는 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져옵니다!
