1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샐러드와 콩나물
샐러드와 새싹은 신선한 맛이 가득한 활기차고 영양가 있는 요리이다. 다채로운 신선한 초록 채소, 바삭바삭한 채소, 다양한 연한 새싹으로 만들어진 이 샐러드는 아시아 요리를 상징하는 즐거운 요소이다. 알팔파와 무화과 등의 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 새싹은 단백질과 항산화제가 풍부하여 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화한다. 상쾌한 드레싱을 뿌린 이 가벼운 와 식사나 사이드 디시로서 당신의 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 몸을 건강하게 만들어 준다. 이 건강하고 상쾌한 샐러드를 매일 어느 날이든 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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