1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 슈레드 치즈가 올려진 샐러드
소세지가 들어간 샐러드는 신선한 초록 채소, 바삭한 야채 그리고 즐거운 고명 치즈를 조화롭게 어우러지는 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 샐러드는 신선한 상추, 즐거운 토마토, 청량한 오이와 같은 재료를 가질 수 있으며 가벼운 드레싱에 버무려져 있습니다. 이 훌륭한 샐러드는 화려하고 매력적일 뿐만 아니라 식이섬유와 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 치즈는 부드러운 질감과 칼슘을 공급하며, 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 채소가 들어간 샐러드는 옆 요리 또는 가벼운 식사로 완벽하며 매 입마다 맛과 건강이 어우러진 요리입니다!
