1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
2.4
단백질
28.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 당근과 과일이 들어간 샐러드
당근과 과일이 들어간 샐러드는 당근의 싱싱함과 사과, 베리 같은 계절 과일의 달콤함이 어우러져 생기를 불어넣는 상쾌하고 상큼한 요리입니다. 다양한 요리에서 영감을 받아 다채로운 조합을 제공하여 어떤 식사에도 활기를 불어넣습니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부해 소화 건강을 촉진하고 천연 에너지를 공급합니다. 바쁜 당근과 즐거운 과일은 매력적인 맛을 제공할 뿐만 아니라 균형 잡힌 영양 식단에 기여합니다. 야채나 과일을 하루에 더 많이 섭취하는 맛있는 방법으로 사이드 요리나 가벼운 점심으로 완벽합니다!
