1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.9
단백질
19.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 샐러드와 식용 꽃
당근과 먹을 수 있는 꽃으로 만든 샐러드는 색상과 맛이 풍부한 생동감 넘치는 요리입니다. 이 상큼한 창작물은 바삭바삭한 단단한 당근과 낭랑스런 낯수르티움과 팬지와 같은 다채로운 먹을 수 있는 꽃으로 조화를 이루어 우아하고 가벼운 매운 맛을 더합니다. 신선하고 계절별 재료를 축하하는 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 샐러드는 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강과 면역 기능을 촉진합니다. 건강하고 맛있는 완벽한 가벼운 식사나 옆요리로서, 정원에서 가져온 신선한 경험을 당신의 식탁에 전해줍니다. 매 입맛에 아름다움과 건강한 이점을 누려보세요!
