1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 373.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 체리 토마토가 들어간 샐러드
당근과 체리 토마토를 간략한 샐러드는 모든 식사에 완벽한 화사하고 상쾌한 요리입니다. 생기와 맛이 가득하여 바삭하고 달콤한 당근과 쥬시한 체리 토마토가 어우러져 즐거운 식감과 맛을 만들어냅니다. 이 샐러드는 종종 지중해 요리에서 발견되며, 단순함과 신선함 때문에 칭찬을 받습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 건강한 피부를 촉진하는 데 우수한 선택입니다. 칼로리가 낮고 섬유소가 풍부하여 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 식단 보충으로 완벽합니다. 가볍고 상쾌한 점심이나 바삭바삭한 반찬으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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