1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참깨 드레싱 샐러드
참깨 드레싱이 듬뿍 발린 샐러드는 신선한 녹색 채소, 다채로운 야채, 맛있게 고소한 드레싱이 어우러진 건강한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래한 이 샐러드는 종종 바삭한 오이, 다진 당근, 싱싱한 양배추가 함께 섞여 상쾌한 맛을 만들어냅니다. 구운 참깨 오일, 간장, 약간의 달콤함으로 만든 참깨 드레싱은 맛뿐만 아니라 건강 지방도 더해줍니다. 비타민과 미네랄로 가득한 이 샐러드는 에너지를 고를 때나 만족스러운 측면으로 먹을 때 환상적인 가벼운 식사 혹은 안주입니다. 매 입마다 맛과 건강의 완벽한 균형을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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