소세지 샐러드

소세지 샐러드

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.0%
19.2%
64.8%
지방: 190 cal (64.8%)
단백질: 56 cal (19.2%)
탄수화물: 47 cal (16.0%)

About 소세지 샐러드

소세지와 함께 하는 샐러드는 신선하고 생기 넘치는 초록 채소와 매콤한 소세지를 결합한 즐거운 융합 요리로, 전통적인 샐러드에 독특한 변화를 제공합니다. 싱싱한 로메인 상추, 체리 토마토, 바삭한 오이로 만든 이 샐러드는 가벼운 비네그레트 소스에 버무려져, 쫄깃하고 구워진 소세지의 맛을 더해줍니다. 풍부한 유럽 요리에서 유래된 이 요리는 편식 음식과 영양분을 결합하여 만들어졌습니다. 소세지의 단백질과 채소의 식이섬유로 가득찬 이 요리는 맛과 건강이 균형을 이룬 만족스러운 식사를 제공합니다. 점심이나 저녁 식사로 완벽한 소세지와 함께 하는 샐러드는 사치스럽고 상쾌합니다!