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레드 캐비아가 들어간 샐러드

레드 캐비아가 들어간 샐러드

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.6%
18.6%
62.8%
지방: 213 cal (62.8%)
단백질: 63 cal (18.6%)
탄수화물: 63 cal (18.6%)

About 레드 캐비아가 들어간 샐러드

레드 캐비어 샐러드는 신선한 초록색 잎채소, 신맛이 나는 체리 토마토, 바삭바삭한 오이로 이루어진 호화스러운 조화에 화사한 레드 캐비어를 얹은 메뉴입니다. 동유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 우아함과 풍미를 대표합니다. 채소로부터 옥시다이젠을, 캐비어로부터 오메가-3 지방산을 풍부히 함유하고 있어 건강한 선택이자 즐거운 즐거움입니다. 매 먹는 순간 풍미가 일품인 레드 캐비어 샐러드는 특별한 날을 위한 완벽한 선택이자 일상 식사에 고급스러운 감성을 더해줍니다. 레드 캐비어 샐러드의 풍부함에 푹 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.