1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
12.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 무와 드레싱이 들어간 샐러드
무와 드레싱이 곁들여진 샐러드는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 바삭바삭한 무, 씹히는 오이, 그리고 다양한 청록 채소를 함께 신선한 맛이 어우러진 체리입니다. 이 샐러드는 지중해 요리에서 자주 볼 수 있는 생 오가닉 식재료의 영감을 받았습니다. 무는 소화 건강을 증진시키는 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서 매콤한 맛이 더해집니다. 올리브 오일과 식초를 섞어 만든 드레싱은 맛을 한층 더 향상시키며 건강한 지방을 제공합니다. 가볍게 먹거나 사이드 디쉬로 제격인 이 요리는 영양가가 높고 매력적으로, 모든 테이블에 활기를 불어넣어줄 사치로운 선택입니다. 신선한 맛과 화려한 식감을 만끽하세요!
