1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
칼로리
1.6
단백질
7.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 무와 오이가 들어간 샐러드
라디쉬와 오이가 들어간 샐러드는 어떤 자리에도 딱 맞는 상쾌하고 바삭한 요리입니다. 화사하고 바삭한 오이와 매콤한 라디쉬가 특징이며 지중해와 아시아 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 가벼운 비네그렛으로 버무려진 이 샐러드는 칼로리가 낮으면서도 풍부한 맛을 제공합니다. 라디쉬와 오이는 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 소화와 수분 보충을 도와줍니다. 안주나 가벼운 점심으로 이상적인 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 신선하고 건강한 재료를 즐기는 화사한 방법이기도 합니다.
