1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라디치오와 드레싱이 들어간 샐러드
라디치오와 드레싱이 들어간 샐러드는 생기가 넘치고 상쾌한 요리로, 모든 자리에 적합합니다. 이 다채로운 샐러드는 약간 씁쓸한 맛으로 유명한 난잡이를 가지고 있어서 각 먹은 입마다 심화를 더해줍니다. 신선한 초록색 잎채소, 바삭바삭한 호두, 달콤한 사과 조각과 함께 어우러진 델라이트한 혼합물입니다. 올리브 오일과 바사믹 식초로 만든 산뜻한 비네그레트 소스를 듬뿍 뿌려줘서, 이 샐러드의 맛을 아름답게 향상시키고 있습니다. 이탈리아 요리에서 시작된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양 분야에서도 풍부합니다. 비타민, 항산화제, 건강 지방 등을 제공하여 가볍고 만족스러운 영양 식사로 즐겨보세요!
