1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피타 칩이 들어간 샐러드
피타 칩과 함께 하는 샐러드는 싱싱한 녹색 채소, 쥬시한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 싱거운 빨간 양파가 어우러진 청량한 맛이 특징이며, 그 위에 노란 황금빛으로 구워진 피타 칩이 올려져 만족스러운 크런치를 선사합니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 새콤한 레몬 비니그레트로 풍부한 맛을 선사합니다. 신선한 채소로부터 비타민과 식이섬유를 얻을 수 있어 건강하면서 느끼함이 없는 즐거움을 선사합니다. 구운 피타 칩이 전통적인 크루통보다 칼로리를 덜어주면서 재미있는 식감을 더해줍니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽한 옵션인 건강하고 맛있는 선택을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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