1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
23.7
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피칸과 해바라기씨 들어간 샐러드와 드레싱
피칸과 해바라기씨 드레싱이 곁들여진 샐러드는 신선한 초록 채소, 구운 피칸, 바삭바삭한 해바라기씨의 조합이 환상적입니다. 미국 미식의 유래를 가진 이 샐러드는 토순한 맛과 만족스러운 식감이 어우러져 있습니다. 건강 지방, 식이섬유, 단백질이 풍부하게 함유된 피칸과 해바라기씨는 필수 영양소를 제공하며, 드레싱은 요리를 압도하지 않으면서도 새콤한 맛을 더해줍니다. 메인으로나 사이드로 딱입니다. 이 샐러드는 영양이 가득하면서도 맛있어서 어떤 식사에도 완벽히 어울립니다.
