1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타와 야채가 들어간 샐러드
파스타와 야채가 들어간 샐러드는 생기가 넘치는 건강한 요리로, 탱탱한 파스타, 싱싱한 계절 야채, 가벼운 상큼한 드레싱이 함께 어우러진 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 요리는 체리 토마토, 오이, 파프리카, 신선한 허브 등 다양한 재료로 풍미를 더했습니다. 식이섬유와 비타민이 풍부해서 포만감이 가득하면서도 에너지를 충전하는 최고의 원천입니다. 통곡물 파스타와 신선한 야채의 조합은 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공하며, 연중 어느 때나 완벽한 선택으로, 점심이나 저녁으로 맛있고 건강한 선택이 됩니다. 매 끼입에서 느껴지는 상쾌한 맛과 생기 넘치는 색감을 즐겨보세요!
