1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
9.5
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈를 곁들인 샐러드
파르미산 샐러드는 신선한 생채소, 싱싱한 체리 토마토, 바삭한 크루톤으로 만든 즐거운 혼합물이며, 풍부하고 숙성된 파르미산 치즈가 올려져 있습니다. 이 클래식한 이탈리아식 샐러드는 활기찬 맛으로 당신의 미각을 깨우치는 다채로운 맛을 자아냅니다. 영양소가 풍부하여 비타민과 섬유질의 상쾌한 원천을 제공하며, 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 부드러운 드레싱은 간신히 곁들여져 신선한 재료의 신선함에 압도되지 않으면서 치즈의 짠맛을 완벽하게 조화시킵니다. 이 샐러드를 가벼운 점심이나 맛과 건강을 균형 있게 잡는 완벽한 반찬으로 즐기세요.
