1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아노 치킨 샐러드
파르미진 치킨 샐러드는 연한 그릴 치킨, 바삭바삭한 로메인 상추, 그리고 샤브르 파르미진 치즈가 어우러진 활기찬 신선한 요리입니다. 이 즐거운 샐러드에는 종종 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 새콤한 레몬 비네그렛이 곁들여져 있어 다채로운 맛을 자아냅니다. 고전적인 이탈리아 요리에서 유래한 이 요리는 맛도 훌륭하고 영양도 풍부합니다. 치킨의 단백질과 채소의 필수 비타민을 가득 담고 있는 이 요리는 가벼운 점심이나 저녁 식사에 이상적인 선택입니다. 맛과 건강의 균형을 즐겨보세요!
