1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
3.2
단백질
12.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯과 체리 토마토가 들어간 샐러드
샐러드와 버섯 그리고 체리 토마토는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 톡톡 튀는 열화된 버섯과 즙이 터지는 체리 토마토를 신선한 초록색 잎채소 위에 올려 만든 요리입니다. 이 화사한 샐러드는 지중해 요리에서 자주 볼 수 있으며 신선한 맛과 건강한 재료를 찬양합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강을 중요시하는 사람에게 이상적인 선택입니다. 가벼운 점심이나 다채로운 반찬요리로 즐기며 각 입맛의 자연스러운 맛을 감상하세요!
