모짜렐라 치즈와 베이컨 비츠가 들어간 샐러드

모짜렐라 치즈와 베이컨 비츠가 들어간 샐러드

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
18.9
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.0%
19.2%
64.8%
지방: 255 cal (64.8%)
단백질: 75 cal (19.2%)
탄수화물: 63 cal (16.0%)

About 모짜렐라 치즈와 베이컨 비츠가 들어간 샐러드

모짜렐라 치즈와 베이컨 비츠가 들어간 샐러드는 싱그러운 신선한 그린 채소, 익은 토마토, 부드러운 모짜렐라 치즈, 그리고 바삭바삭한 베이컨 비츠가 조화롭게 어울리는 특별한 메뉴입니다. 이 요리는 클래식한 이탈리아 샐러드에서 영감을 받아 활기찬 맛과 만족스러운 식감을 결합하였습니다. 모짜렐라는 칼슘과 단백질이 풍부한 영양원이며, 베이컨 비츠는 많은 이가 좋아하는 짭짤한 맛을 더해줍니다. 샐러드는 푹신푹신하고 풍부하지만 신선한 채소를 사용함으로써 상쾌하고 비타민이 가득합니다. 안주로든 가벼운 한 끼 식사로든 완벽한 이 샐러드는 매 입맛마다 맛과 식감이 균형잡혀 있습니다!