1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
7.9
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈를 곁들인 샐러드
마요네즈 샐러드는 부드럽고 상쾌한 요리로, 어떤 자리에나 완벽합니다. 이 매력적인 샐러드는 주로 싱싱한 오이, 쫄깃한 토마토, 바삭한 파프리카 등이 다진 채소를 풍성한 마요네즈 드레싱에 섞어 만든다. 클래식 서양 요리에 영향을 받아 자주 소품과 모임에서 볼 수 있는데, 마요네즈가 부여하는 고운 질감이 매력적이다. 그러나 고지방 함유량 때문에 적정량으로 즐겨야 하며, 신선한 채소는 필수 비타민과 식이섬유를 제공하여 여러분의 식사에 풍성한 맛을 더해줍니다. 신선하고 고소한 맛과 질감을 동시에 즐길 수 있는 마요네즈 샐러드를 즐겨보세요!
