1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 조각이 있는 샐러드
레몬 조각이 들어간 샐러드는 싱그러운 식물들, 생기발랄한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 매콤한 붉은 양파의 조화로운 조합으로, 상쾌한 맛을 선사합니다. 이 기분 좋은 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며, 신선한 재료와 강렬한 맛으로 유명합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 건강한 선택은 수분을 공급하고 소화를 촉진해주는데, 이는 레몬의 상큼한 맛 덕분입니다. 가벼운 점심이나 사이드 디시로 완벽하며, 레몬 조각이 들어간 샐러드는 청정한 식습관을 즐기면서 풍부한 맛을 즐기는 맛있는 방법입니다.
