1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
1.9
단백질
22.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 허니 멜론 샐러드
벌꿀 멜론 샐러드는 톡 쏘는 생채와 쫄깃한 멜론, 화사한 채소의 혼합물이 어우러진 상쾌하고 화사한 요리입니다. 지중해식 가벼운 요리에서 기원한 이 샐러드는 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 벌꿀 멜론의 달콤함은 바삭바삭한 오이와 톡 쏘는 아루굴라와 아름답게 어우러지며, 새콤달콤한 시트러스 비네그렛 소스로 완성됩니다. 비타민 A 및 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하여, 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 수분 보충과 전반적인 건강 증진에도 도움이 됩니다. 가벼운 점심이나 사이드 디쉬로 안성맞춤인 벌꿀 멜론 샐러드로 계절별 농산물을 즐기는 즐거운 방법입니다!
