1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 기로 고기가 들어간 샐러드
샐러드에는 지로 고기가 포함되어 있으며 신선하고 바삭한 초록 채소가 들어 있습니다. 맛있고 부드러운 지로 고기 조각이 올려져 있으며 일반적으로 시즌이 된 양 또는 소고기로 만들어집니다. 그리스 요리에서 왔으며, 이 요리에는 쫄깃한 토마토, 바삭바삭한 오이, 매콤한 붉은 양파와 같은 생기 넘치는 재료가 결합되어 있으며, 이 모든 것이 부드러운 자자키 소스로 뒤덮여 있습니다. 지로 고기의 단백질과 다채로운 채소의 영양소가 풍부하여 포만감을 느끼면서도 칼로리를 유지하는 건강한 선택입니다. 지중해의 맛을 즐기면서 영양소로 몸을 보양하세요!
