1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기를 넣은 샐러드
소고기 샐러드는 완벽하게 조리된 소고기, 신선한 잎채소, 토마토, 오이, 그리고 피망과 같은 다채로운 채소들이 어우러진 맛있고 푸짐한 요리입니다. 단백질과 샐러드를 조합한 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 맛과 영양을 동시에 만족시켜줍니다. 소고기에서 얻는 단백질은 필수 아미노산을 제공하며, 신선한 야채들은 중요한 비타민과 미네랄을 전달합니다. 맛과 질감의 적절한 균형으로, 점심이나 저녁 옵션으로 즐길 수 있는 든든한 한 끼 식사로, 매 끼니마다 편안함과 건강을 결합시킵니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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