1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기를 넣은 샐러드
소고기 샐러드는 완벽하게 조리된 소고기, 신선한 잎채소, 토마토, 오이, 그리고 피망과 같은 다채로운 채소들이 어우러진 맛있고 푸짐한 요리입니다. 단백질과 샐러드를 조합한 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 맛과 영양을 동시에 만족시켜줍니다. 소고기에서 얻는 단백질은 필수 아미노산을 제공하며, 신선한 야채들은 중요한 비타민과 미네랄을 전달합니다. 맛과 질감의 적절한 균형으로, 점심이나 저녁 옵션으로 즐길 수 있는 든든한 한 끼 식사로, 매 끼니마다 편안함과 건강을 결합시킵니다.
