1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 구이 샐러드
그릴 치킨 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 초록 채소와 쥬시한 구운 닭가슴살이 어우러진 활기찬 영양 요리입니다. 이 맛있는 샐러드는 종종 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 부드러운 아보카도와 같은 다채로운 추가 재료로 가볍게 드레싱해서 함께 섞여집니다. 클래식 미국 요리에서 유래된 이 샐러드는 빠른 점심이나 푸짐한 저녁으로 안성맞게 어울립니다. 닭고기의 단백질과 채소에서 풍부한 비타민로 영양가 있는 식단을 지원하면서 칼로리를 관리하는 샐러드입니다. 맛과 영양이 조화롭게 어우러진 완벽한 한 입맛을 즐기세요!
