1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 토마토가 들어간 샐러드
그릴 치킨과 토마토가 들어간 샐러드는 연한 양념을 입힌 치킨 스트립과 즙이 풍부한 익은 토마토를 신선한 혼합 그린 채소 위에 올려 즐기는 활기찬 영양 요리입니다. 이 매력적인 샐러드는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료와 대담한 맛을 경험하게 해줍니다. 치킨에서 풍부한 단백질과 토마토에서 비타민과 항산화제를 얻을 수 있어 어떤 식사에도 잘 어울리는 심장 건강에 이로운 선택입니다. 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌려 외식만큼의 만족을 주며 건강한 여정을 돕습니다. 오늘은 건강한 한 입을 즐깁시다!
