1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그릴 치킨과 크루통이 들어간 샐러드
그릴 치킨과 크루통이 들어간 샐러드는 어떤 식사에도 완벽한 활기차고 만족스러운 요리입니다. 싱싱한 믹스 그린 위에 부드러운 그릴 치킨 스트립이 올라가 있는 이 샐러드는 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 바삭한 크루통의 맛이 터져 나옵니다. 클래식 미국 요리에서 기원한 이것은 단백질과 채소의 환상적인 조합입니다. 그릴 치킨은 단백질이 풍부하고, 그린은 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 크루통은 엑스트라 칼로리를 더할 수 있으니 주의하세요. 이 고소한 샐러드를 점심이나 저녁 식사로 건강한 선택으로 즐기세요!
