1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 소고기 구운 샐러드
그릴 치킨과 소고기가 들어간 샐러드는 생기 넘치는 퓨전 요리로, 신선한 채소, 바삭한 오이, 익은 토마토 위에 양념이 잘 베여진 촉촉한 치킨과 풍미 가득한 소고기를 올린 요리입니다. 이 요리는 미국과 지중해의 두 가지 요리에서 영감을 받아 단백질과 영양소의 균형을 잘 살려낸 요리로, 비타민, 식이섬유, 건강에 좋은 지방이 풍부하게 함유돼 있어 칼로리를 제한하면서도 영양 가득한 한 끼 식사가 가능합니다. 풍부한 맛과 색감을 즐기면서, 점심이나 저녁으로 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 이 맛난 건강 샐러드를 즐기며 채찍같이 느껴지는 거부할 수 없는 즐거움을 누려보세요!
